Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2022
|
77 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2022:
|
489 kcal
|
Fedt: 19,13g | Prot.: 30,81g | Kulhyd.: 50,25g.
Morgenmad: Магнит Апельсин. Frokost: Болгарский Перец, Авокадо, Проспект Форель на Пару. Aftensmad: Апельсин, Вкуснотеево Кефир 1%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|