Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2022
|
104,7 kg
Indtil videre tabt: 40,8 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2022:
|
1337 kcal
|
Fedt: 44,66g | Prot.: 76,29g | Kulhyd.: 169,71g.
Morgenmad: Ветчина Куриная, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Чебурек. Frokost: Alpenland Питьевой Йогурт с Персиком и Маракуйей, Отруби Ржаные. Snacks/Andet: Красный Яр Сэндвич с Ветчиной , Фрутоняня Нектар Банан с Мякотью. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|