Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2022
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2022:
|
2456 kcal
|
Fedt: 130,30g | Prot.: 94,41g | Kulhyd.: 230,96g.
Morgenmad: Американо. Frokost: Роллы Филадельфия, Бургер Кинг Бургер. Aftensmad: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Милка Шоколад Арахис и Карамель, Салат Оливье. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|