Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2022
|
49,1 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2022:
|
1265 kcal
|
Fedt: 44,06g | Prot.: 46,76g | Kulhyd.: 170,15g.
Morgenmad: Кофе, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яичница, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Frokost: Mivimex Соевый Соус Классический, Глобус Сок Ананасовый Прямого Отжима с Мякотью, Глобус Поке с Тунцом. Aftensmad: Банан, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Кофе. Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anuta_tok's Vægt Historie
|