Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2022
|
44,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2022:
|
253 kcal
|
Fedt: 15,47g | Prot.: 16,54g | Kulhyd.: 11,18g.
Morgenmad: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|