Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2022
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2022:
|
482 kcal
|
Fedt: 16,04g | Prot.: 18,76g | Kulhyd.: 69,14g.
Morgenmad: Reçel Konserveleri, Marul, Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Omleti. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ıch bin sibel's Vægt Historie
|