Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2022
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65,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 januar 2022:
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471 kcal
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Fedt: 31,19g | Prot.: 9,96g | Kulhyd.: 35,17g.
Morgenmad: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Aftensmad: Alpenmark Mini Frischkäsebällchen , Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt, Edeka Gefüllte Kirschpaprika. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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kleene2309's Vægt Historie
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