Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2022
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2022:
|
649 kcal
|
Fedt: 28,33g | Prot.: 23,91g | Kulhyd.: 72,11g.
Morgenmad: REWE Bäcker Brötchen , Dulano Salami, Milbona Gouda Jung, Kaffee mit Milch. Frokost: K-Classic Heidelbeere Konfitüre Extra, REWE Beste Wahl Buttercroissant (50g). mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|