Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2022
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2022:
|
521 kcal
|
Fedt: 20,85g | Prot.: 37,17g | Kulhyd.: 46,88g.
Frokost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. Snacks/Andet: Кефир (Обезжиренный), Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Кофе. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnKaufman's Vægt Historie
|