Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2022
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2022:
|
1824 kcal
|
Fedt: 116,58g | Prot.: 55,68g | Kulhyd.: 144,18g.
Frokost: Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Морковь по-Корейски, Картошка Вареная, Холодец. Aftensmad: Тортугалия Торт Поленница, Растительное Масло, Кофе с Молоком, Сахар, Картошка Вареная, Морковь по-Корейски, Салями, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|