Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2022
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52,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 januar 2022:
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1389 kcal
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Fedt: 44,02g | Prot.: 98,34g | Kulhyd.: 134,62g.
Morgenmad: Celnat Farine de Quinoa, Oeuf, Tablier Blanc Amandes en Poudre, Amandes, Alsa Levure Chimique, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Auchan Fruits Rouges Surgelés , Nat & Vie Douceur Soja Nature, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Son d'avoine. Frokost: Jeff de Bruges Chocolats, Marque Repère Chocolat Noir 85%, LU Tuc Original, Alpro Nature à la Noix de Coco , Super U Duo Quinoa et Boulgour, Jardin Bio Légumes Pour Couscous, Herta Émincé de Soja. Aftensmad: LU Tuc Original, Maille Moutarde Fins Gourmets, Super U Duo Quinoa et Boulgour, Vinaigrette Maison, Radis Noir, Notre Jardin Mélange de Crudités Carottes et Chou Blanc, Endive, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four. Snacks/Andet: Prozis Protein Hazelnut Latte. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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louloute06400's Vægt Historie
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