Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2022
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2022:
|
982 kcal
|
Fedt: 30,75g | Prot.: 46,26g | Kulhyd.: 126,18g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Конфил Лазоревая Птичка, Корица, King Манго Сушёное без Сахара, Кофе (Растворимое), Фундук Фундук, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Гранат, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|