Erikaayusrn's Dagbog, 18 feb 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2018

68,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 18,5 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 februar 2018:

89 kcal

Fedt: 1,99g | Prot.: 5,70g | Kulhyd.: 12,22g. Frokost: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Aftensmad: Putih Telur Matang. mere..

2222 kcal

Motion: Træning - 1 time og 16 minutter, Hvile - 15 timer og 44 minutter, Sove - 7 timer. mere..


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Erikaayusrn's Vægt Historie