Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2022
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2022:
|
1215 kcal
|
Fedt: 53,10g | Prot.: 87,86g | Kulhyd.: 95,71g.
Morgenmad: Fry's Чипсы, Авоська Хурма, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Frokost: Natura Творожный Сыр с Зеленью, Свинина Отварная, Вологодское Яйцо, Картофель Отварной, Рис, Куриное Филе. Aftensmad: Молодея Fitness Super Protein 80, Домик в деревне Молоко 3,5%. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vishnya_v_shokolade's Vægt Historie
|