Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2022
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2022:
|
492 kcal
|
Fedt: 22,07g | Prot.: 25,20g | Kulhyd.: 48,32g.
Morgenmad: Омлет с Молоком, Сметанный Соус, Поджаренный Белый Хлеб, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Капучино. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
в след раз проси минус 200) а то вчера минус 100 написала только))
15 jan 22 af medlem: helgalast
|
19 jan 22 af medlem: natalia.vod
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalia.vod's Vægt Historie
|