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Pesagem do dia 14/01/2022: 83,7kg
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83,7 kg
Indtil videre tabt: 96,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 januar 2022:
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1299 kcal
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Fedt: 74,59g | Prot.: 62,31g | Kulhyd.: 104,13g.
Morgenmad: Butter , Egg, Qualitá Queijo Muçarela, Perdigão Presunto, Cashew Nuts , Granny Smith Apples. Aftensmad: Davaca Manteiga com Sal, Perdigão Presunto Cozido, Qualitá Queijo Muçarela, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Mango. Snacks/Andet: Trident Xfresh Intense. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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galcoforado's Vægt Historie
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