Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2022
|
77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2022:
|
1577 kcal
|
Fedt: 45,20g | Prot.: 44,96g | Kulhyd.: 250,65g.
Morgenmad: Яйцо, Оливковое Масло, Макароны с Маслом, Белый Хлеб. Frokost: Майонез, Макароны с Маслом, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Aftensmad: Хлебцы Удальцы Хлебцы Овсяно-Кукурузные, Словяночка Молоко 2,5%, Конти Супер Контик Шоколад, Банан, Конти Супер Контик со Сгущенкой. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Хлебцы Удальцы Хлебцы Овсяно-Кукурузные, Ломти Кукурузные Хлебцы, Рудь Облепиха с Сахаром (Тертая) , Оладьи. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|