Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2022
|
119,3 kg
Indtil videre tabt: 55,1 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2022:
|
1383 kcal
|
Fedt: 52,77g | Prot.: 115,12g | Kulhyd.: 111,62g.
Morgenmad: Dole Mixed Fruit Cups. Frokost: Сырное Гауда Выдержанный 48 Проц, Сырное Козий Сыр Выдержанный 50, METRO Chef Сулугуни 40, METRO Chef Лаваш со Шпинатом. Aftensmad: Мястория Бифштекс Абердин, Marinado Корнишоны Деликатесные, Muller Йогурт "А-Ля Венеция", Promo Marka Гречка. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaSalem's Vægt Historie
|