Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2022
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2022:
|
1182 kcal
|
Fedt: 29,91g | Prot.: 78,35g | Kulhyd.: 147,87g.
Morgenmad: Первый Вкус Молоко 2,5%, Prime Star Воздушные Сырники с Апельсиновой Цедрой и Льном. Frokost: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной. Snacks/Andet: Растишка Йогурт Малина-Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мандарины. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Диана0811's Vægt Historie
|