Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2022
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2022:
|
445 kcal
|
Fedt: 17,35g | Prot.: 34,12g | Kulhyd.: 39,05g.
Morgenmad: Tempe Goreng Tepung, Hati Ayam, Soto Daging, Nasi Putih, Bayam. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|