|
smgt
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2022:
|
1027 kcal
|
Fedt: 34,85g | Prot.: 35,27g | Kulhyd.: 137,97g.
Morgenmad: Soto Ayam, Ceker, Nasi Putih. Frokost: Dua Kelinci Sukro Oven, Roma Malkist Kelapa Kopyor, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Indomie Mie Rasa Soto Lamongan, Nasi Putih. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|