Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2022
|
113,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2022:
|
1476 kcal
|
Fedt: 77,73g | Prot.: 90,86g | Kulhyd.: 85,34g.
Morgenmad: Ja! Skyr Natur, Organic Workout Mandelcreme Whey Protein mit Feiner Vanille, Ener Bio Urzeit Genuss, Ener Bio Flohsamenschalen, Fitini Mandarin-Orangen, Meßmer Brennesseltee, Hunter & Gather Marine Collagen, Jacobs Classic 2 in 1. Frokost: Subway Chicken Ceasar Wrap, Subway Tuna Salat , Subway Asiago Caesar Soße . mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LadyNice☆'s Vægt Historie
|