Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2022
|
96,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2022:
|
378 kcal
|
Fedt: 22,77g | Prot.: 8,47g | Kulhyd.: 34,76g.
Frokost: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Сахаром и Изюмом. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|