Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2022
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2022:
|
464 kcal
|
Fedt: 26,54g | Prot.: 35,04g | Kulhyd.: 20,25g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Киржачский Молочный Завод Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Белебеевский Сыр Голландский, Яйцо (Целое). mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Evgenya.....'s Vægt Historie
|