Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2022
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2022:
|
964 kcal
|
Fedt: 26,83g | Prot.: 32,56g | Kulhyd.: 146,02g.
Morgenmad: Сыр Российский, Финик, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Геркулес Монастырский. Frokost: Финик, Болгарский Перец, Окраина Сосиски с Сыром и Шпинатом. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|