Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2022
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 36,6 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2022:
|
1421 kcal
|
Fedt: 66,42g | Prot.: 48,16g | Kulhyd.: 163,45g.
Morgenmad: Aldi Kochschinken, Kerrygold Butter Gesalzen, Kresse, Brunch Balance 15% Fett, Gekochtes Ei, Büsch Sportlerbüsch. Aftensmad: Pommes Frites, Bamischeibe, Bitterballen. Snacks/Andet: Leibniz Butterkeks, Kiwi. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LinaCulture's Vægt Historie
|