Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2022
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2022:
|
962 kcal
|
Fedt: 33,59g | Prot.: 33,68g | Kulhyd.: 135,69g.
Morgenmad: Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Йола Колбаса Говяжья Вареная , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Компот из Сухофруктов, Окей Пельмени из Говядины и Свинины. Aftensmad: Магнит Банан, Lindt Mini Pralines, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diana2804-de's Vægt Historie
|