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Der Anfang ist geschafft...Nun heisst es durchhalten
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108,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 januar 2022:
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1722 kcal
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Fedt: 64,21g | Prot.: 91,20g | Kulhyd.: 211,35g.
Morgenmad: Lieken Urkorn Kleines Kerni, Spitzpaprika, Salz, Schwarzer Pfeffer, Muskatnuss, Lidl Dattelcherrytomaten, Lauchzwiebeln, Rührei. Aftensmad: Rosenkohl (Gefroren), Milbona Körniger Frischkäse, Dattel. Snacks/Andet: BioBio Soja Vanille Drink, Duplo Duplo, Kaffee. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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cinderella apfelbaum's Vægt Historie
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