|
Meting weer gehad:
klein beetje spiermassa verloren door de lockdown en daarmee iets gestegen (van 24,5% naar ~25,5%) in mijn vetpercentage maar gewicht is gelijk gebleven.
Vanaf volgende week weer drie keer per week er tegenaan💪🏻
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|