Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2019
|
105 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2019:
|
3365 kcal
|
Fedt: 181,21g | Prot.: 241,14g | Kulhyd.: 199,88g.
Morgenmad: Ветчина, Яичница, Гречка Отварная. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Икра, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами, Рыба в Кляре, Гречка Отварная. Aftensmad: Милти Греческий Салат, ВкусВилл Кета на Пару. Snacks/Andet: Помидоры Черри, Семга на Пару. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maksdenisov88's Vægt Historie
|