Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2022
|
90,3 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 30,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
|
1099 kcal
|
Fedt: 44,15g | Prot.: 52,91g | Kulhyd.: 124,71g.
Morgenmad: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Kalbe Hydro Coco Original. Frokost: Biokul Yogurt Plain, Kentang Rebus, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Aftensmad: Asinan. Snacks/Andet: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|