Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
1272 kcal
|
Fedt: 45,95g | Prot.: 49,54g | Kulhyd.: 168,32g.
Morgenmad: Магнит Яйцо Варёное , Danone Творожный Сыр с Зеленью , Магнит Хлеб Урицкий, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Frokost: Nestle Кит Кат Мини, Булгур, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alikova.02's Vægt Historie
|