Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
86 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
1922 kcal
|
Fedt: 62,29g | Prot.: 126,35g | Kulhyd.: 210,51g.
Morgenmad: Kasein Chokladboll, Fiberhavregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Kanel. Frokost: Garant Färsk Kycklinglårfilé, Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt). Aftensmad: Body Science Cream Of Rice, Healthyco Chocolate Topping, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Crunchy. Snacks/Andet: Ägg. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|