Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
3507 kcal
|
Fedt: 89,74g | Prot.: 152,50g | Kulhyd.: 512,20g.
Morgenmad: Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной. Frokost: Сдоба Марсельская со Сгущёнкой, Фанта Фанта Клубника, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Monster Monster Energy, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Aftensmad: Подсолнечное Масло, Подсолнечное Масло, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|