Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
814 kcal
|
Fedt: 27,61g | Prot.: 51,69g | Kulhyd.: 96,51g.
Morgenmad: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Кофе. Aftensmad: Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Кефир (Обезжиренный), Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кефир (Обезжиренный). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnKaufman's Vægt Historie
|