Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
1961 kcal
|
Fedt: 73,64g | Prot.: 67,99g | Kulhyd.: 267,23g.
Morgenmad: Авида Сметана 10%, Сахар, Молочная Станция Творог 5%, Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Frokost: Чернослив, Яшкино Конфета Ярче, Шоколад, Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий, Салат из Крабовых Палочек, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Жареный Картофель. Aftensmad: Чернослив, Чай Несладкий, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Виктория Печень Куриная с Овощами, Рис Отварной. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
OksanaMars's Vægt Historie
|