Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
1284 kcal
|
Fedt: 45,69g | Prot.: 94,75g | Kulhyd.: 133,74g.
Morgenmad: Zeytin, Salatalık, Tereyağı, Maydanoz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Yumurta. Frokost: Bal, Muz, Danone Activia Sade, Weider Premium Whey, Yayla Chia Tohumu. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andet: Simbat Kabak Çekirdeği, Pınar Süt Tam Yağlı. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Melissa Buket's Vægt Historie
|