Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
2466 kcal
|
Fedt: 161,30g | Prot.: 109,06g | Kulhyd.: 145,75g.
Morgenmad: Guandy Маршмеллоу Мини, Петмол Сливки для Взбивания 33%. Frokost: Сметана 20%, Борщ, Спринт Батончик. Aftensmad: Растительное Масло, Lorena Мультизлаковая Конфета, Арахис, Дары Кубани Соус Кавказский, Майонез, Яйцо, Котлета Свиная. Snacks/Andet: Красный Октябрь Наслаждение, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоки. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Александра Домницкая's Vægt Historie
|