Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
1617 kcal
|
Fedt: 26,68g | Prot.: 163,51g | Kulhyd.: 181,92g.
Morgenmad: Milbona High Protein Drink Schoko. Frokost: Gutfried Putenbrust Natur, Ja! Körniger Frischkäse, Mischkornbrot. Aftensmad: Wildreis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Brandt Minis Kokos, Blutorange. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giovanna30031977's Vægt Historie
|