Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
48,7 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
1302 kcal
|
Fedt: 45,36g | Prot.: 51,48g | Kulhyd.: 181,07g.
Morgenmad: Кофе, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яичница, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Волжанка Камамбер, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Frokost: Bergin Чиа, Маракуйя, Ананас, Клубника (Несладкая, Замороженная), Голубика, Ашан Киви, Магнит Банан. Aftensmad: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай, ВкусВилл Блинчики с Клубникой и Лемонграссом, Плов с Курицей. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anuta_tok's Vægt Historie
|