Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
585 kcal
|
Fedt: 41,75g | Prot.: 29,27g | Kulhyd.: 21,97g.
Morgenmad: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Северная Гавань Сёмга Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичница (блинчиком). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Panina's Vægt Historie
|