Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
1647 kcal
|
Fedt: 89,28g | Prot.: 21,99g | Kulhyd.: 188,16g.
Morgenmad: Milky Way Minis, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой. Frokost: Славянка Лёвушка, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Конти Золотая Лилия, Рот Фронт Халва с Миндалем, Yota Арахис и Молочная Глазурь. Aftensmad: Nestle Кит Кат Мини, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Красный Октябрь Наслаждение. Snacks/Andet: Тимоша Козинак Подсолнечный, Babyfox Шоколад Молочный, Яшкино Крокант с Миндалем, Акконд Десерт Делямусс, Акконд Три-О. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|