Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
1482 kcal
|
Fedt: 115,99g | Prot.: 78,11g | Kulhyd.: 40,27g.
Frokost: Schafskäse, Grüne Oliven, Gut & Günstig Frischkäse, Strauchtomaten, MorgenLand Kokosöl Nativ, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Brokkoli. Aftensmad: Erdbeeren, Ja! Quark 40%, Gut & Günstig Bauchspeck, Spitzkohl. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnjaPatrizia's Vægt Historie
|