Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
107,7 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 27,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
1444 kcal
|
Fedt: 45,70g | Prot.: 136,82g | Kulhyd.: 125,55g.
Morgenmad: Яйцо, Лук, Краснокочанная Капуста, Морковь, Куриное Филе. Frokost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Активия Йогурт Питьевой, Резной Палисад Творог 5%. Aftensmad: Окей Безе, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Global Village Зелёный Горошек, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Яйцо. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanechka_012's Vægt Historie
|