Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
2566 kcal
|
Fedt: 79,39g | Prot.: 115,46g | Kulhyd.: 378,33g.
Frokost: Dahl, Revolution Nutrition High Whey, Butter (Salted) , Roti, Apples , Bananas , Great Value Dry Roasted Peanuts, Great Value Sliced Strawberries Frozen, Great Value Steel Cut Oats. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
<-Rishi->'s Vægt Historie
|