Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
1381 kcal
|
Fedt: 37,27g | Prot.: 46,64g | Kulhyd.: 149,37g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Retartu Трюфельная Паста, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Том Арахисовая Паста Нейтральная, Булкин Хлеб Амстердамский Тостовый, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Креветки (Вареные или на Пару), Вино Красное Сухое, Ашан Салат "Цезар Гранде", Retartu Трюфельная Паста, Оливковое Масло, METRO Chef Прошутто Крудо, Глинтвейн. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marietheslim's Vægt Historie
|