Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
1888 kcal
|
Fedt: 89,76g | Prot.: 122,30g | Kulhyd.: 135,23g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Молоке, Merci Шоколадные Конфеты, Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Frokost: Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Aftensmad: Мираторг Котлета из Говядины , Макдоналдс Нагетсы , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Polina_MaLiNa.'s Vægt Historie
|