Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
57 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
549 kcal
|
Fedt: 21,58g | Prot.: 21,47g | Kulhyd.: 72,41g.
Morgenmad: Pisang. Frokost: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sawi Dimasak (dari Segar). Aftensmad: Telur Dadar, Bubur Nasi. Snacks/Andet: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Yupi Bolicious. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Martina Nurmala W's Vægt Historie
|