Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
60 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
1403 kcal
|
Fedt: 66,92g | Prot.: 76,35g | Kulhyd.: 132,60g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белебеевский Сыр Belster, Яйцо. Frokost: Белебеевский Сыр Belster, Вареное Яйцо, Щи с Мясом, Сметана , Говядина Отварная, Мандарины. Aftensmad: Сливочное Масло, Молоко, Яблоко, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashashishovva's Vægt Historie
|