Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
689 kcal
|
Fedt: 35,20g | Prot.: 24,85g | Kulhyd.: 69,50g.
Frokost: McDonald's Nuggets de Frango, Coca-Cola Refrigerante Zero, McDonald's Batata Rústica , McDonald's McChicken. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Daycarvalho's Vægt Historie
|